蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　5、蒸南蜂蜜 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。切下一块 。蜜汁西兰花 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。南瓜切成小方块  ，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw放入锅里蒸熟。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南

　　4 、蜜汁

　　6 、

做法 ：

　　1、橄榄油 。按照原来的造型放入盘子里。南瓜洗净去皮  ，

　　2、

　　3 、