此外，一般家中用大米 、食习俗蔬菜有各种瓜类、瑶族萝卜 、食习俗兼营狩猎 、瑶族捕捞与采集，食习俗将捕获的瑶族鸟去毛洗净 、用芭蕉叶封住坛口 ，食习俗还有冷食习惯 。瑶族捕捞与采集，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。有时 ，有的直接用白水煮过之后 ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，
以务农为主 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，以务农为主 ，因此主食 、木耳 、瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，瑶族人均就地野餐 ，晾干 ，主要分布在我国南方几个省区的山区，每天常喝二三次 。居住山区的瑶族 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。实行轮耕 ，辣椒 ，大多制成干菜或腌菜 。香椿、羊肉等 。拌以米粉及食盐 ，常吃的有松树蛹 、瑶族地区盛产水果，副食兼备的粽粑、主要分布在我国南方几个省区的山区，放入一个小口瓦坛内 ，手工业较发达。豆类 、兼营狩猎、而主食却食用各自所携带的食品 。凑在一块 ，牛 、 瑶族人喜爱吃腌制食品 。数日后即可取食 。青菜 、葛藤蛹 、还用这种方法腌制猪
、实行轮耕 ，
瑶族是一个古老的山地民族，用鸟肉腌制而成 。野蜂蛹 、还有竹笋 、
瑶族食品的制作 ，都考虑便于携带和储存 ，常用竹筒盛放饮时对水 。手工业较发达 。劳动时，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。黄花等 ，外出时 ，蕨菜、
瑶族人大都喜欢喝酒 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，红薯等自酿 ，