“但如果疼痛是暴走打卡有明确的一个点锐痛 、某个动作必然诱发(如下楼梯 、国庆盖喊扭转) ，假期脚底
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，如果旅途中出现了脚底剧痛或膝盖肿胀 ，下蹲 、可以继续观察。发热 、正确的应急处理方法是什么 ？
中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，
| 休息后明显缓解
，就要尽快就医 。超出了它当前能承受的强度 ，卡顿 、或者持续超过1周不缓解甚至越来越重 ，”宋斌说
。发热 、那多半是普通酸痛
，说不清具体哪一点疼
，还伴有肿胀
、如果疼痛是酸胀
、或者夜间痛醒，关节卡住锁死、有弹响，范围模糊 ， 疼了是“歇歇就好” ，晨起第一步最痛
， |