胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟生抽 、蟹味蟹味菇1盒 、白玉盐 、菇和菇荟葱 、蟹味刀豆、白玉鸡精、菇和菇荟白玉菇  、蟹味白糖 、白玉

　　5将姜片  、菇和菇荟姜、蟹味胡萝卜、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可  。菇和菇荟小红尖椒 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。

香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，葱花、

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、小红尖椒加入生抽、