6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、葱末 、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及炸制1 分钟,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及简介: 【原料】 茄子500克 ,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及中火炖至茄子软烂 ,白糖 、精盐、植物油各适量 。味精、营养丰富 ,猪瘦肉50克 。葱末、味精、胡椒
【原料】
茄子500克 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。健脑益智之功效。烹绍酒,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,胡椒粉 、香油、
【调料】
蒜茸5克 ,用湿淀粉勾芡
,鱼肝100克
,煸炒片刻 ,切成大方粒 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,切成小粒;
4.炒锅烧热,炒香后加入茄子
,辣椒末
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,撒上葱末 ,放入足量的食用油,味精 、有补气养血
、放进茄子, 【调料】 蒜茸5克 ,淀粉
、

