4、制清加水放入豆浆机，肠热加水煮10分钟左右至熟 。饮香
3 、甜玉可以过滤下喝。米汁所以需要打一会儿停一停再继续 。节后
杯自直接取下生玉米粒 ，制清两根甜玉米放入锅中 ，肠热所放的饮香量也是根据自己的口味调整 ，5、甜玉稍凉后 ，米汁但是节后放蜂蜜的话 ，
2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，要等温度降到温温的才能加入 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我是不过滤直接喝的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，那就更简单了 ，喜欢甜的要加量。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，即可倒出饮用 。虽然口感会有些些粗燥 ，不要倒掉 ，
材料 ：甜玉米两根、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
4、加入炼乳或蜂蜜 。少于这个量玉米汁会太浓稠。如果家里有豆浆机 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳或者蜂蜜20ml 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。感觉不是很甜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，煮玉米的水也有营养 ，用豆浆程序就能做好 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
小贴士 ：
1 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。
3 、清水适量
做法：
1、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我这次放20ml，
2 、
6、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。